Ne faites pas de suppositions
Arrêtez de vous faire des films ! Chaque fois que votre pensée s’emballe et dresse tout un scénario à partir d’un tout petit élément, essayez de vous recentrer et constatez que tout cela n’est que le fruit de votre imagination.
Que votre parole soit impeccable
Pour vous aider dans votre recherche d’une parole impeccable, vous pouvez créer ce que l’on appelle un ancrage, un symbole représentatif du contrat que vos avez passé avec vous même.
Cela peut être un gri-gri , un petit objet, un geste que vous faites… À chaque fois que vous serez en contact avec lui, vous penserez à cet accord que vous avez de passer avec vous-même.
